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- ダイエット[呼吸]2024年07月03日まみのアラフォー日記・・・ている呼吸は胸式呼吸とよばれる方法で、呼吸法は意識することで変えらる。いく・・・呼吸法の中でも、体にさまざまな効果やメリットがあると期待されている・・・
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- 【足立区】姿勢改善とコアトレーニングの秘訣:美ママピラティス資格講座2024年06月24日【ベビーヨガ資格】看護師・保育士おすすめ「ヨガインストラクター資格スクール」JAHA協会・・・ました。彼女は、正しい筋肉の動かし方や呼吸法を学び、ピラティスの基本をしっ・・・rukaさんは心身のリラックス効果を強く感じました。深い呼吸ととも・・・
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- "眺めた瞬間に気分が落ち着いた、歯の痛みが改善した!調和、安定、光をもたらす「黄金の六芒星」"2024年06月02日にんの思いのままに・・・への讃歌とされるガヤトリーマントラ)の効果に触れられるように配慮して作ら・・・たりもします。 瞑想するときや呼吸法をするとき、または、待ち受け画像・・・
- 新しい試みにご協力いただける方を募集します♩2024年05月26日【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ・・・からのフィードバックでこの時間がとても効果的であるとひしひしと感じていま・・・、内観をサポートするワークまた呼吸法や瞑想、ヨガの提案もさせていただ・・・
- 6月のレイキカフェは平日開催をします!2024年05月22日気を整えて人生を向上させていこう~香港より笑顔と元気のヒーリングナビ・・・比べ料金はグンと下がる一方、ヒーリング効果は下がらないところです!自分の・・・じでしたか?日本伝統式のレイキ呼吸法を実践していくと、自分の内側を見・・・